Oh my…. som nogen af jer måske har set på instagram, så har jeg fået nogle nye Goodies hjem, jeg har fået den LÆKRESTE goodiebag nogensinde og jeg er SÅ glad, er der mon nogen ting i spotter på billedet som i vil se swatches eller reviews af? Eller andet? Så sig frem søde piger!
– Jeg er officielt gået på ferie, og det kan nok også mærkes på bloggen, jeg bruger meget tid udenfor, og sammen med min søde familie og veninder. De sidste par dage har jeg ligget vandret i min lille pool på min altan med Felix ved min side ( i snor selvfølgelig og ikke I vandet, haha…) og siden igår har jeg hygget mig ved Familie i Farum, var dog en krig at komme hjem, da vi skulle bruge en time i en varm bus! – håber i nyder det skønne vejr….
Har brugt dagen idag på lidt rengøring, morgenmad hos mine forældre, og solbadning på min altan, haha, jeg har købt et bade bassin! – lyder komplet latterligt, men åhhh hvor har det været lækkert med de to dage her, med hedebølge nærmest! Og så giver vand også et boost når man gerne vil være brun, har fået vilde ‘tan lines’ trods jeg 2 gange idag har smurt mig med faktor 30!
(y) haha.. 2 x 1½ meter cirka, glæder mig til at kunne svømme i en RIGTIG pool om 3 uger!!!
(har hapset billedet fra min søsters instagram – følg hende lige her)
Weekenden er blevet brugt på at sove M E G E T længe, faktisk helt til kl. 11, det er ret vildt for mig, når jeg plejer vågne ved en otte tiden i weekenderne – jeg tænker dog at det skyldes jeg trænger til ferie, jeg har kun to uger tilbage på job før den står på fire ugers sommerferie inkl. drømme rejsen til tyrkiet, ih hvor jeg glæder mig. Udover det har jeg fejret min kusines 22 års fødselsdag og menuen stod blandt andet på disse festlige granatæble ciders fra Somersby Unlimited, mums.
Håber i har haft en skøn weekend piger??????
Jeg fandt en heldig vinder igår, og hun har faktisk allerede vendt tilbage til mig!
Jeg elsker når jeg kan gøre mine læsere glade! Så tillykke til søde Camilla (super flot navn forresten ♥) Håber du bliver glad for din præmie når den når frem til dig – jeg har selv både skoene og curlerne og her er de et hit!! Jeg poster faktisk allerede en lille Giveaway inden alt for længe igen, da jeg netop har handlet lidt lækkert til jer.
…Appelsinhud er noget jeg HADER som pesten, alene det at erkende, at det er noget jeg har, er svært for mig. Derfor bliver dette indlæg lidt mere personligt end normalt. Kære smukke kvinde, der ligesom jeg, har de irriterende små buler i huden, hvis du ligesom jeg, har det svært alene ved tanken om at skulle iføre dig en bikini, eller blot finder bulerne halv irriterende, så vil jeg dele mine tips med jer! ligenu kæmper jeg nemlig med at reducere min appelsinhud som viser sig på mine lår især – Jeg kan ikke hjælpe jer med at fjerne dem helt, men jeg kan dele mine tips som jeg af erfaring VED hjælper med at reducere hvis man kombinere tips’ne med hinanden..1) En ting jeg gør som noget af det første hver morgen, før jeg hopper i dagens outfit, er at finde min ikea børste frem, jeg ved faktisk ikke om de fåes endnu, men det er en oval børste med stive plasthår, jeg skrubber/børster huden i cirkulære bevægelser for at stimulere huden og sørge for at den ‘vågner’. Efter jeg har skrubbet min hud med børsten påføre jeg PERFECT BODY ANTI-CELLULITE ATTACK denne creme bruger jeg kun om morgenen, jeg har en anden jeg påføre efter sengetid som i kan læse om længere nede i indlægget. Cremen fra Perfect Body kommer i smart tube med massage hoved på toppen, jeg starter først med at trykke lidt af produktet ud i håndfladen hvor jeg så fordeler det på de udsatte områder og derefter mens huden er fugtigt bruger massagehovedet på tuben, til at massere produktet godt ind i cirkulære bevægelser. – produktet her er faldet i super god jord hos mig, og jeg spotter faktisk en lille forskel, og når man er sin egen værste kritiker, så bemærke man selv den mindste reducering af ens ‘fejl’ – du spare forøvrigt 80 kr på produktet ligenu og frem til 1 juli på Oriflames website.2) Exfolierende scrubs i badet – jeg tror lidt det er ligegyldigt hvilken scrub du bevæger dig ud i at bruge, det afgørende er at man igen massere det ind i huden for at sætte gang i blodomløbet og aktivere huden. – det er faktisk bare rigtigt vigtigt at massere de udsatte områder.
3) Detox – grøn the og massere vand samt sund mad der har en udrensende effekt på kroppen, det er vigtigt at få affaldsstofferne ud af kroppen og som alt andet, er der en rød tråd mellem indre samt ydre velvære.
4) spis sundt, varieret og vælg de sunde fedtstoffer, jeg og flere af mine veninder har oplevet at man ved mindre vægttab kan reducere appelsinhud, det er selvfølgelig forskelligt hvorfra ens egen krop vælger at udskille fedt fra via. et vægttab, og derfor er det ikke sikkert dette tip er relevant for alle, dog kan man alene ved at spise sundere opnå en synlig effekt, men som alt andet, tager det tid.
5) Gå lange aften ture i højt tempo, powerwalking og lange gåture er godt imod appelsinhud, jeg har selv været ude og invistere i ankelvægte som gør man bruger musklerne i benene mere når man er ude og gå. Et pulsur kan være en super invistering hvis man ønsker at måle samt tracke sin route og fedtforbrænding, nu til dags kan man måle hvornår forbrændingen af kalorier går ind og tager fra overflødige fedtdepoter – det er typisk når man har en puls over et vis antal x.
6) efter en lang gåtur er et kold bad super godt, især imod appelsinhud da det går ind og stimulere huden og ‘choker’ det sætter kroppen på arbejde, efter gåturen som for mit vedkommende er en aftentur påføre jeg SWEDISH SPA ANTI-CELLULITE CREAM imod appelsinhud fra Oriflame, cremen går ind og opstrammer, udglatter og stimulere huden med ingredienser som blandt andet Ingefærolie, Hydracare+ og Koffein – cremen har forøvrigt en super skøn duft og lækker konsistens. 7) Få dig nogle muller, kvinde! jep, for appelsinhud kan nemlig ikke leve der hvor der er store dele muskelmasse – Muskler = ingen fedtceller kan leve, ingen siger du behøver at være bodybuilder, hvilket også er fysisk umuligt for en kvinde der bare dyrker regelmæssigt styrketræning, det gør dig blot endnu mere fit og skøn at se på, Kvinder får ikke store runde muskler som mænd af at løfte vægte, men slanke og aflange muskler – medmindre du intensivt går efter looket selvfølgelig ;-)
wehu, idag er der 37 dage til jeg smutter mod skønne tyrkiet, jeg har aldrig været der før, men for filan jeg glæder mig! – Mine søde forældre har inviteret mig med på all inclusive, på et lækkert hotel i en lille by i tyrkiet lige ud til vandet, jeg glæder mig SÅ meget. Det eneste jeg selv har skulle betale er lommepenge + fornyelse af mit pas, og evt. de obligatoriske hepatitis vacciner, sidstnævnte har jeg dog ikke fået endnu!
Det er første familieferie siden vi var i New York for snart 3 år siden, og det var mere sightseeing + shopping, så nu hvor det rigtigt er dase ferie bliver det spændende! Hotellet vi skal bo for har 5 måltider om dagen, blandt andet kage kl 16, haha – gaaaaal jeg kommer til at kunne trille hjem fra tyrkiet, skidt pyt med fly billeter da! og så er der gratis lokale drinks og sodavand ved poolen + is da! :-)
– Nu mangler jeg bare noget af det vigtigste, for det er faktisk gået op for mig at jeg ikke ejer ét eneste par shorts og heller ej en bikini overdel! og det er jo lidt et must i varmt vejr (40 grader!!!) Når man sidder i regnfulde Danmark og er syg, så glæder man sig liiiige lidt ekstra til at komme afsted!!
Nå, jeg vil hoppe i bad, og så gå ned og handle…
Imellem tiden kan i jo drømme jer væk, ved at kigge lidt på siden her
Oh my…. som nogen af jer måske har set på instagram, så har jeg fået nogle nye Goodies hjem, jeg har fået den LÆKRESTE goodiebag nogensinde og jeg er SÅ glad, er der mon nogen ting i spotter på billedet som i vil se swatches eller reviews af? Eller andet? Så sig frem søde piger!
